මාරාන්තික ඩෙංගු රෝගයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න

මාරාන්තික ඩෙංගු රෝගයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න ඩෙංගු උණ මාරාන්තික රෝගයකි.අපේ නොසැලකිලිමත් බව සහ තවත් කාරණා නිසා සෑම වසරකම ඩෙංගු රෝගයෙන් මිය යන සංඛ්‍යාව විශාල අගයක් ගනී. පවතින අධික වර්ෂාව නිසා ඩෙංගු සීඝ්‍ර ව්‍යාප්තියක් ඇති වීමට ඉඩ ඇති නිසා අවදානමට පෙර සූදානම් වීම වැදගත් ය. ඩෙංගු අසාදනය නිසා ඇතිවන රෝග තත්වයන් ඉතා විශාල පරාසයක් තුල විහිදෙන අතර…

ඔබේ දරුවාගේ Screen Time ගැන ඔබ දැනුවත් ද?

ඔබේ දරුවාගේ Screen Time ගැන ඔබ දැනුවත් ද? ඩිජිටල් උපාංග අපගේ දෛනික ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වී ඇති යුගයක, දරුවන් තිර කාලයට ඕනෑවට වඩා ඇබ්බැහි වීම සාමාන්‍ය තත්වයකි. ස්මාර්ට් ෆෝන්, ටැබ්ලට් සහ පරිගණක වෙත පහසුවෙන් ප්‍රවේශ වීමත් සමඟ වර්තමාන දරුවන් වෙන කවරදාටත් වඩා අන්තර්ජාලයේ වැඩි කාලයක් ගත කරති. අධික තිර කාලය සහ ඩිජිටල් නිරාවරණය ශාරීරික හා…

අලුත ඉපදුණු දරුවන්ට පීඩා කරන කොලික් තත්ත්වය ගැන ඔබ දැනුවත්ද?

අලුත ඉපදුණු දරුවන්ට පීඩා කරන කොලික් තත්ත්වය ගැන ඔබ දැනුවත්ද? අලුත ඉපදුණු ළදරුවන් නොනවත්වාම හඬන සහ ගැටළුවට පත් වීමට හේතුවක් ලෙස කොලික් තත්ත්වය හඳුනා ගැනේ. මේ තත්ත්වයට හේතු වන කාරණා සහ එයට විසඳුම් ඩර්ඩන්ස් රෝහල් මාතෲ හා ළදරු ඒකකය මෙසේ ඉදිරිපත් කරයි ඇයි කොලික් ඇති වෙන්නේ? කිරි සමඟ මුව තුළින් වාතය ඇතුළු වී උදරයේ (ආහාර…

How Less Screen Time Can Benefit Your Child

How Less Screen Time Can Benefit Your Child In an age where digital devices have become an integral part of our daily lives, the impact of screen time on children’s health has emerged as a topic of concern for parents, educators, and health professionals alike. With easy access to smartphones, tablets, and computers, today’s children…

අධික කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඔබ හදවත් අවදානමකද?

අධික කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඔබ හදවත් අවදානමකද? කාර්යබහුල ජීවිත ගත කරන බොහෝ දෙනාගේ ජීවන රටාවන් , ආහාර රටාවන්, පවුල් ඉතිහාසය , වයස , අධික බර සහ ව්‍යායාම වල නිරත නොවීම නිසා ඇතිවන රෝග තත්ත්වයක් ලෙස කොලෙස්ටරෝල් හඳුන්වන්නට පුළුවන්.මේ තත්ත්වය හෘද රෝග සඳහා සෘජු බලපෑමක් ඇති කරන්නක්. හෘද රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමට කොලෙස්ටරෝල් වළක්වා ගන්නා ආකාරය සම්බන්ධයෙන් දැනුවත්…

How Silent Heart Attacks Go Undetected

How Silent Heart Attacks Go Undetected What is a Silent Heart Attack? A silent heart attack is a cardiovascular event that often goes unnoticed because the typical symptoms of heart attacks, such as severe chest pain or breathlessness, are either absent or very mild. Instead of chest pain, individuals may notice the following symptoms. Discomfort…