The Hidden Struggles: The Toll of Undiagnosed ADHD Many people in Sri Lanka live their entire lives without realising that their daily struggles may be linked to undiagnosed Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Because ADHD is still misunderstood, especially in adults, countless children grow up without recognition or support, only to carry these challenges into…
Tips to Handle and Manage ADHD in Daily Life Living with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) can feel overwhelming, whether you are a parent supporting a child, or an adult managing your own symptoms. The good news is that with the right strategies, ADHD can be managed successfully, helping individuals thrive at school, at work,…
Nutrition to Control Blood Sugar: A Starter Guide for Busy Professionals Why Blood Sugar Control Matters for Professionals Managing blood sugar levels is essential – not just for people with diabetes, but for anyone who wants sustained energy, mental clarity, and long-term metabolic health. For busy professionals juggling deadlines, travel, and long hours, unstable blood…
From Recovery to Wellness: Multidisciplinary Rehabilitation by Revive Recovery from a stroke, injury, or surgery is never a one-size-fits-all journey. It takes time, expert guidance and a supportive environment to restore strength, movement and confidence. At Revive by Durdans, we specialise in evidence-based rehabilitation, offering personalised care for individuals recovering from neurological conditions, orthopaedic surgeries,…
Wellness is Not a Luxury: The Growing Case for Preventive Health Programmes In a healthcare system long dominated by crisis response, a quiet revolution is underway: the shift toward preventive healthcare and holistic wellness programmes. Rather than waiting for illness to strike, individuals and providers alike are realising that proactive care is not only smarter…
Durdans Hospital Ranked Among Sri Lanka’s Most Trusted and Loved Private Hospitals by LMD Durdans Hospital, one of Sri Lanka’s leading private hospitals, has once again proven its standing as a top-tier healthcare provider by being ranked among the most loved and trusted brands in Sri Lanka. According to the LMD Brands Annual 2025, Durdans…
Introducing the WorkMate Claris 2D EP System: A New Era of Precision Heart Care at Durdans Hospital WorkMate Claris 2D EP System In a ground-breaking step for cardiac care in Sri Lanka, Durdans Hospital has introduced the WorkMate Claris 2D EP System, a cutting-edge innovation in the field of cardiac electrophysiology. This powerful addition…
Simple Lifestyle Changes for a Healthier Heart Heart disease remains one of the leading causes of illness worldwide, but the good news is that small, consistent lifestyle changes can significantly reduce your risk. By making heart-healthy choices in daily life, you can improve cardiovascular wellness and enhance overall well-being. Here are some simple yet effective…
Anomaly Scan at Durdans Hospital Pregnancy is a remarkable journey filled with excitement and anticipation, but it also comes with its fair share of concerns. At Durdans Hospital, we are committed to providing expectant parents with the confidence and peace of mind they deserve through our expert anomaly scan services. With advanced equipment, highly trained…
මුඛයේ ඇතිවෙන තුවාල නොසලකා හරින්න එපා මුඛ ආශ්‍රිත පිළිකා තත්ත්වයන් සම්බන්ධයෙන් එතරම් කතාබහ නොවන නිසා ඒ ගැන දැනුවත්වීම් අල්ප බව පැහැදිලි කාරණාවකි. නමුත් කල්තබා හඳුනා ගැනීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම තුළින් මුඛය ආශ්‍රිතව ඇතිවෙන පිළිකා තත්ව පහසුවෙන් සහ ඉක්මනින් සුව කර ගැනීමට හැකියාව පවතී. ඩර්ඩන්ස් දන්ත වෛද්‍ය ඒකකයේ වෛද්‍ය මහාචාර්ය නදීන ජයසූරිය විසින් මුඛ ආශ්‍රිත පිළිකා තත්ත්වයක්…
Breast Cancer in Men: Why Awareness Matters for Everyone When most people think of breast cancer, they often assume it’s a disease that exclusively affects women. However, men can—and do—get breast cancer too. While male breast cancer is rare, accounting for less than 1% of all breast cancer cases globally (American Cancer Society, 2024), the…
මාරාන්තික ඩෙංගු රෝගයෙන් ආරක්ෂා වෙන්න ඩෙංගු උණ මාරාන්තික රෝගයකි.අපේ නොසැලකිලිමත් බව සහ තවත් කාරණා නිසා සෑම වසරකම ඩෙංගු රෝගයෙන් මිය යන සංඛ්‍යාව විශාල අගයක් ගනී. පවතින අධික වර්ෂාව නිසා ඩෙංගු සීඝ්‍ර ව්‍යාප්තියක් ඇති වීමට ඉඩ ඇති නිසා අවදානමට පෙර සූදානම් වීම වැදගත් ය. ඩෙංගු අසාදනය නිසා ඇතිවන රෝග තත්වයන් ඉතා විශාල පරාසයක් තුල විහිදෙන අතර…
Understanding Dengue Fever: The Rainy Season and Its Impact in Sri Lanka Dengue fever, a mosquito-borne viral infection, poses a significant public health challenge in tropical and subtropical regions, including Sri Lanka. With the onset of the rainy season, the risk of dengue outbreaks escalates, making it crucial for communities to understand the connection between…
ඔබේ දරුවාගේ Screen Time ගැන ඔබ දැනුවත් ද? ඩිජිටල් උපාංග අපගේ දෛනික ජීවිතයේ අත්‍යවශ්‍ය අංගයක් වී ඇති යුගයක, දරුවන් තිර කාලයට ඕනෑවට වඩා ඇබ්බැහි වීම සාමාන්‍ය තත්වයකි. ස්මාර්ට් ෆෝන්, ටැබ්ලට් සහ පරිගණක වෙත පහසුවෙන් ප්‍රවේශ වීමත් සමඟ වර්තමාන දරුවන් වෙන කවරදාටත් වඩා අන්තර්ජාලයේ වැඩි කාලයක් ගත කරති. අධික තිර කාලය සහ ඩිජිටල් නිරාවරණය ශාරීරික හා…
Mental Health Matters: How to Foster Emotional Well-Being in Kids Mental health is as important to a child’s development as physical health. While ensuring that children have a nutritious diet and regular exercise is often a priority, fostering emotional well-being can sometimes be overlooked. Given that one in six children aged 6–17 years in the…
අලුත ඉපදුණු දරුවන්ට පීඩා කරන කොලික් තත්ත්වය ගැන ඔබ දැනුවත්ද? අලුත ඉපදුණු ළදරුවන් නොනවත්වාම හඬන සහ ගැටළුවට පත් වීමට හේතුවක් ලෙස කොලික් තත්ත්වය හඳුනා ගැනේ. මේ තත්ත්වයට හේතු වන කාරණා සහ එයට විසඳුම් ඩර්ඩන්ස් රෝහල් මාතෲ හා ළදරු ඒකකය මෙසේ ඉදිරිපත් කරයි ඇයි කොලික් ඇති වෙන්නේ? කිරි සමඟ මුව තුළින් වාතය ඇතුළු වී උදරයේ (ආහාර…
How Less Screen Time Can Benefit Your Child In an age where digital devices have become an integral part of our daily lives, the impact of screen time on children’s health has emerged as a topic of concern for parents, educators, and health professionals alike. With easy access to smartphones, tablets, and computers, today’s children…
අධික කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඔබ හදවත් අවදානමකද? කාර්යබහුල ජීවිත ගත කරන බොහෝ දෙනාගේ ජීවන රටාවන් , ආහාර රටාවන්, පවුල් ඉතිහාසය , වයස , අධික බර සහ ව්‍යායාම වල නිරත නොවීම නිසා ඇතිවන රෝග තත්ත්වයක් ලෙස කොලෙස්ටරෝල් හඳුන්වන්නට පුළුවන්.මේ තත්ත්වය හෘද රෝග සඳහා සෘජු බලපෑමක් ඇති කරන්නක්. හෘද රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමට කොලෙස්ටරෝල් වළක්වා ගන්නා ආකාරය සම්බන්ධයෙන් දැනුවත්…
How Silent Heart Attacks Go Undetected What is a Silent Heart Attack? A silent heart attack is a cardiovascular event that often goes unnoticed because the typical symptoms of heart attacks, such as severe chest pain or breathlessness, are either absent or very mild. Instead of chest pain, individuals may notice the following symptoms. Discomfort…
Cleaner Teeth, Healthier Heart: The Link You Can’t Ignore When we think about heart disease, we usually focus on well-known risk factors like high cholesterol, poor diet, or lack of exercise. However, one surprising connection that often gets overlooked is oral hygiene. In recent years, researchers have found strong evidence that poor dental care—especially gum…
හදවත් රෝග සම්බන්ධයෙන් ඔබ දැනුවත් ද? බෝ නොවන රෝග අතර වඩා අවදානම් තත්ත්වයේ පවතින රෝගයක් ලෙස හෘද රෝග හඳුන්වා දිය හැකි වේ.ලොව පුරා මිලියන 18 ට අධික ප‍්‍රමාණයක් හෘදයාබාධ නිසා ජිවිතක්ෂයට පත් වෙන බව ලෝක සෞඛ්‍ය වාර්තා තහවුරු කර ඇත. විවිධ හේතු මත වර්තමාන ශ‍්‍රී ලංකාවේ වැඩි පිරිසක්ද බෝ නොවන රෝගවලට ගොදුරුවන අතර මේ අතරින්…
