How Less Screen Time Can Benefit Your Child

How Less Screen Time Can Benefit Your Child In an age where digital devices have become an integral part of our daily lives, the impact of screen time on children’s health has emerged as a topic of concern for parents, educators, and health professionals alike. With easy access to smartphones, tablets, and computers, today’s children…

අධික කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඔබ හදවත් අවදානමකද?

අධික කොලෙස්ටරෝල් නිසා ඔබ හදවත් අවදානමකද? කාර්යබහුල ජීවිත ගත කරන බොහෝ දෙනාගේ ජීවන රටාවන් , ආහාර රටාවන්, පවුල් ඉතිහාසය , වයස , අධික බර සහ ව්‍යායාම වල නිරත නොවීම නිසා ඇතිවන රෝග තත්ත්වයක් ලෙස කොලෙස්ටරෝල් හඳුන්වන්නට පුළුවන්.මේ තත්ත්වය හෘද රෝග සඳහා සෘජු බලපෑමක් ඇති කරන්නක්. හෘද රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමට කොලෙස්ටරෝල් වළක්වා ගන්නා ආකාරය සම්බන්ධයෙන් දැනුවත්…

How Silent Heart Attacks Go Undetected

How Silent Heart Attacks Go Undetected What is a Silent Heart Attack? A silent heart attack is a cardiovascular event that often goes unnoticed because the typical symptoms of heart attacks, such as severe chest pain or breathlessness, are either absent or very mild. Instead of chest pain, individuals may notice the following symptoms. Discomfort…